ホームページをリニューアルしたので、またブログを始めることにしました。

約１年ぶりになりますが、以前と同様に仕事関係以外の日々の出来事について書くことが多くなると思います。

相変わらず進歩が見られない下手くそな文章になりますが、どうせ自分しか読まないからと開き直って続けたいと思います。

さて、だいぶ前になりますが、昨年の１２月２３日に荒川河川敷で開催された

「足立フレンドリーマラソン」　ハーフの部に参加してきました。

１０月に参加した大阪マラソン以降シンスプリントで練習不足だったのですが、友人３人と走ったせいか最後まで集中力が途切れず、ネットタイム１時間５１分台と久しぶりに自己ベストを更新できました。

しかしクールダウンもしないまま昼間から飲みに行ったバチがあたったのか、年末年始は腰痛＆坐骨神経痛？になってしまい以後約１か月以上、まったく走れる状況じゃなくなりました。

痛みは治まってぼちぼち大会にも参加してますが、タイムは３年前に逆戻りしたままです。

次は２月から４月までに参加した大会のことを書きたいと思います。

なるべく近日中に・・・